鶏肉とピーマン、カシューナッツの炒め物
今回は、簡単でどこの料理本にも載っているレセピを紹介します。これは、こちらアメリカでも材料が手に入るので手軽に出来ます。みんなも試してみて!
[材料] 鶏もも肉 1枚 ピーマン 3個 ねぎ 2本 カシューナッツ 1/2カップ しょうが 1/2かけ サラダ油・ごま油 各大さじ1 A[砂糖大さじ1 しょうゆ大さじ2]
[作り方] (1) 鶏肉とピーマンは1.5cm角に切る。ねぎは縦4つ割りにして1cm幅に切り、しょうがは1cm四方の薄切りにする。Aは合わせておく. (2) 中華鍋にサラダ油を熱し、ピーマンとカシューナッツを八分どおりに炒め、いったん取り出す。 (3) 中華鍋にごま油を足してねぎ、しょうが、鶏肉を順に加え、中火で炒めてじっくり火を通す。 (4) Aを加えてからめ、(2)を戻してさっと混ぜる。
調理時間は、約20-25分くらいです。